BAHAYA DI BALIK NIKMATNYA MINUMAN BERSODA

MINUMAN bersoda memang menjadi penyelamat dahaga saat hari tengah terik. Namun di balik kenikmatannya, ternyata minuman yang mengandung soda sebenarnya meninggalkan efek yang tidak baik bagi kesehatan. Apa saja? Berikut di antaranya seperti yang dikuti dari situs Timesofindia pada akhir pekan lalu.

1. Kandungan gula dan asam dalam minuman bersoda dapat melarutkan enamel gigi. Selain itu, warna gigi bagi mereka yang kerap mengonsumsi minuman bersoda juga akan berubah menjadi sedikit lebih gelap.

2. Mengurangi minuman bersoda juga akan mengurangi risiko penyakit jantung yang disebabkan oleh fruktosa.

3. Kandungan asam fosfat dalam minuman bersoda dapat meningkatkan risiko osteoporosis karena asam fosfat tersebut mampu menggerogoti logam dan kalsium yang diserap dari tulang.

4. Mengonsumi minuman bersoda akan menambah risiko diabetes. Minuman soda dikenal memiliki kandungan gula yang lebih banyak.

5. Mendepak minuman soda akan membantu tubuh untuk menstabilkan gula darah.

Sumber:http://www.eocommunity.com/showthread.php?tid=33994&utm_medium=twitter&utm_source=EOC+Forum